Les ateliers du samedi : 9h30-12h30
- Samedi 9 novembre : Initiation à la Cuisine Végétale et Bio
Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires? Diminuer, voire supprimer les produits d'origine animale de votre alimentation? mais vous avez des craintes, des questionnements? Cet atelier est pour vous !
- Samedi 7 décembre : Dîner de fêtes - 1ère partie
Les Fêtes approchent ! Préparez-vous à épater vos amis avec des recettes faciles à réaliser qui égaieront votre table et surtout ... le palais de vos invités ! Vous cuisinerez 4 délicieuses recettes de verrines et bouchées salées 100% végétales et bio, crées par Jan.Les ateliers du mercredi : 17h30-20h30
- Mercredi 20 novembre : Les pâtes
Vous avez toujours rêvé de faire vos pâtes fraîches, votre pain, mais n'avez jamais osé; Vous vous demandez comment faire une bonne pâte à tarte sans beurre.
Jan se réjouit de partager son expérience avec vous!
- Mercredi 18 décembre : Dîner de fêtes - 2e partie
Les Fêtes approchent !
Préparez-vous à épater vos amis avec des recettes faciles à réaliser qui égaieront votre table et surtout ... le palais de vos invités Avec Jan, cuisinez 4 recettes de délicieuses verrines et bouchées sucrées 100% végétales et bio.
Déroulement des ateliers et informations :
Dans ces ateliers, Jan vous guidera dans la découverte de la cuisine végétale du quotidien avec des recettes simples et gourmandes.
Il partagera avec vous quelques techniques culinaires simples et vous donnera les bases de l’équilibre nutritionnel végétal.
- Durée : environ 2h30
- 7 personnes maximum
- Tarif : 45€/personne
- Lieu : Saint-Sébastien-sur Loire
- Accès : Chronobus C9, arrêt Saint-Sébastien ou Douetté
Sont compris dans les tarifs :
- Les Ingrédients : nous nous approvisionnons auprès des producteurs et fournisseurs bio et locaux (maraîchers, marchés, Scopeli, biocoop, selon les produits)
- Les Fiches recette
- Vous emportez 2 parts de ce que vous avez cuisiné (n'oubliez pas d'apporter vos contenants!)
Renseignements et réservation sur cette page FB, par mail à lacuisinevegedejan@free.fr ou par téléphone au 06 70 46 79 14
